Os benefícios da praia

A ciência já provou que o azul nos tranquiliza e que a luz do sol ajuda a reduzir os níveis de stress. Estudos comprovam que as cores podem despertar diferentes efeitos físicos, psicológicos e emocionais. O azul está associado à calma, relaxamento, tranquilidade.

Sentir a areia entre os dedos dos pés, só tem benefícios, de acordo com vários estudos. A explicação está na carga elétrica natural da Terra: quando andamos descalços estamos em contacto com a energia natural do planeta, havendo uma troca de energias que equilibra o nosso organismo. Além disso, a areia molhada também atua como um excelente esfoliante natural, deixando a pele renovada e mais macia.